衝動買いを抑える方法が知りたい!消費心理を把握して衝動買いを抑えよう!

いつの間にか部屋がものであふれてしまう人ほど、「衝動買い」をしてしまいます。
衝動買いで後悔したこともあるでしょう。
後悔しないため、できるだけ衝動買いを抑えなければなりません。
そこで、衝動買いをする消費心理や衝動買いを抑える方法、不用品の処分方法について説明します。
衝動買いを抑える方法が知りたい、部屋がものであふれている人はぜひチェックしてください。

目次

  1. 衝動買いをする消費心理
  2. 衝動買いを抑える方法
  3. 不用品の処分方法について
  4. まとめ

1.衝動買いをする消費心理

なぜ衝動買いをしてしまうのでしょうか。
いけないとわかっていても、衝動買いをしてしまうことはあります。
衝動買いを抑えるためにも、消費心理について把握しておきましょう。
自分自身を見つめなおすことも大切なポイントになりますよ。

1‐1.テンションがあがっているとき

衝動買いとは、予定のなかったものを衝動的に買ってしまうことです。
「セール」や「割り引き」という文字を見ると「買わなきゃ」と思いますよね。
気分が高揚している、テンションがあがっているときは衝動買いしやすいのです。
心理において「気分一致効果」といいます。
「いつか必要になるから買っておこう」「ちょっと高いけれど運命を感じる」など、気分によって衝動買いをしてしまうのですね。
セールや割り引きは“期間限定”になっているケースが多いでしょう。
時間制限があると「今買わなきゃ」という意識が芽生えてしまうのです。テンションがあがっているからこそ、衝動買いには気をつけなければなりません。

1‐2.自分の価値をあげたい

衝動買いをする消費心理には「自分の価値をあげたい」気持ちが当てはまります。
自分の価値があがるようなブランド品など、つい手に入れてしまいたくなるのです。「自分の価値をあげたい」という心理が働いたとき、人によってさまざまな理由があります。
たとえば、仕事で嫌なことがあった、不当な扱いを受けた、理想と現実の自分が違うなどの理由によって心理が働くのです。
ストレスがたまるとショッピングをする女性が多いでしょう。
ショッピングでストレス解消をするのは、「自分の価値をあげたい」気持ちが奥底にあるからだといわれています。
買う予定がなくても運命的な商品に出会うとつい買いたい気持ちがあふれてくるのです。

1‐3.「正当な理由」をつけて衝動買いをする

衝動買いをする人は「正当な理由」をつけています。
買ったときは満足していても後でじっくり考えてみてください。
「やっぱり買わなきゃ良かった」「必要ないものだった」と後悔するときが多いでしょう。
衝動買いをするときは後のことを考えず、「正当な理由」をつけて買ってしまうものです。後悔することになるとは一切考えません。
正当な理由は人によってさまざまでしょう。
「限定品だから」「今しか安い値段で手に入らない」「残り少ない」「自分へのごほうびとして」など、理由は本当にさまざまです。
正当な理由をつけることで衝動買いを正しい行動だと認識しています。
このように、消費心理は人によってさまざまでしょう。
自分はどのような気持ちから衝動買いをするのか、ぜひ自分自身を見直してみてください。

2.衝動買いを抑える方法

2‐1.「買いたい」と思ったときに深呼吸する

衝動買いを抑える方法があれば試してみたいですよね。
「衝動買いが収まらない…」と悩んでいる人でも安心してください。
「買いたい」と思ったとき、1度深呼吸をしましょう。
深呼吸が衝動買いを抑える方法になります。
衝動買いをしてしまうときはテンションが非常にあがっているものです。
そのため、深呼吸をして落ち着きを取り戻しましょう。
落ち着きを取り戻した後、購入したら何に使うのか思い描いてください。
「今本当に必要なものなのか」考えることが大切です。買った後のことがいまいち思い浮かばないものであれば必要ありません。
洋服であればどんなときに着るのか、同じ靴を持っていなかったかどうか考えましょう。

2‐2.現金やクレジットカードを持ち歩かない

ゆっくり考える暇もなく衝動買いをしてしまうとき、おすすめの方法があります。
「現金を少なめに持ち歩くこと」です。
お財布の中にたくさんお金が入っていると、衝動買いの回数も増えてしまいます。
お金がなければものを買うことはできません。
そのため、持ち歩く現金を減らしておきましょう。
しかし、現金の代わりにクレジットカードを使うことはNGです。
クレジットカードはお金がなくてもすぐにものが買えるので気をつけなければなりません。
衝動買いを抑える方法として、クレジットカードは絶対に持ち歩かないでくださいね。今までクレジットカードの使用が多かった人は、思いきってクレジットカードから離れてみましょう。
クレジットカードを持っていないと不安な人は要注意です。

3.不用品の処分方法について

3‐1.「捨てる」ことも大切

衝動買いを繰り返している人は、部屋の中がものであふれているでしょう。
衝動買いを抑える方法も大切ですが、部屋の片づけも大きなポイントになります。
今まで自分がどれだけ衝動買いをしてきたのか、片づけで実感できるでしょう。
自覚するためにも、部屋の中にあるすべてのものを1か所に集めてください。1か所に集めることで部屋の中にあるものすべてが把握できます。
そして、1つずつ「要らないもの」「要るもの」にわかてください。
どうしても迷ってしまうときは、「1年以内に使用したかどうか」を基準にすると判断しやすくなりますよ。
1年以上使っていないものは置いていても使いません。
今あるものを思いきって「捨てる」ことも大切なのです。

3‐2.不用品回収業者を利用する

部屋の中にあるものを「要るもの」「要らないもの」にわけた後、要らないものを処分していきましょう。
要らないものを処分する際、「不用品回収業者」の利用をおすすめします。
要らないものの量が多い場合、ゴミ捨て場に捨ててしまうと近所迷惑になるでしょう。また、いちいちお店に持っていくのもひと苦労です。
不用品回収業者であれば連絡をするとすぐに家までかけつけてくれます。
家にいながら処分できるのはうれしいポイントになるでしょう。
業者によっては処分だけでなく片づけを手伝ってくれるところもあります。「1人では片づけることができない」と困っている人は、ぜひ利用してみてください。
処分にお金をかけたくない人は、さまざまな業者の見積もりを比較しましょう。
比較すればどこが最も安いのか、わかりやすくなりますよ。
安心して依頼するためにも、複数の業者を比較して選んでくださいね。

まとめ

衝動買いをする消費心理や衝動買いを抑える方法、不用品の処分方法について説明しましたが、いかがでしたでしょうか。
衝動買いを抑えるためにも、自分でできる方法から実践してください。
無理に始めようとすればストレスがかかってしまいます。
自分自身と向き合いながら衝動買いを抑えることが大切ですよ。

  • テンションがあがっているときに衝動買いしやすい
  • 自分の価値をあげたい心理
  • 「正当な理由」をつけて衝動買いをする
  • 「買いたい」と思ったときに深呼吸する
  • 現金やクレジットカードを持ち歩かない
  • 「捨てる」ことも大切
  • 不用品回収業者を利用する

以上のポイントは要チェックです。
「衝動買いをしない」という気持ちを高めつつ、自分の行動を1つ1つ見直していきましょう。

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