衝動買いを抑える方法が知りたい!消費心理を把握して衝動買いを抑えよう!

1.衝動買いをする消費心理

なぜ衝動買いをしてしまうのでしょうか。
いけないとわかっていても、衝動買いをしてしまうことはあります。
衝動買いを抑えるためにも、消費心理について把握しておきましょう。
自分自身を見つめなおすことも大切なポイントになりますよ。

1‐1.テンションがあがっているとき

衝動買いとは、予定のなかったものを衝動的に買ってしまうことです。
「セール」や「割り引き」という文字を見ると「買わなきゃ」と思いますよね。
気分が高揚している、テンションがあがっているときは衝動買いしやすいのです。
心理において「気分一致効果」といいます。
「いつか必要になるから買っておこう」「ちょっと高いけれど運命を感じる」など、気分によって衝動買いをしてしまうのですね。
セールや割り引きは“期間限定”になっているケースが多いでしょう。
時間制限があると「今買わなきゃ」という意識が芽生えてしまうのです。テンションがあがっているからこそ、衝動買いには気をつけなければなりません。

1‐2.自分の価値をあげたい

衝動買いをする消費心理には「自分の価値をあげたい」気持ちが当てはまります。
自分の価値があがるようなブランド品など、つい手に入れてしまいたくなるのです。「自分の価値をあげたい」という心理が働いたとき、人によってさまざまな理由があります。
たとえば、仕事で嫌なことがあった、不当な扱いを受けた、理想と現実の自分が違うなどの理由によって心理が働くのです。
ストレスがたまるとショッピングをする女性が多いでしょう。
ショッピングでストレス解消をするのは、「自分の価値をあげたい」気持ちが奥底にあるからだといわれています。
買う予定がなくても運命的な商品に出会うとつい買いたい気持ちがあふれてくるのです。

1‐3.「正当な理由」をつけて衝動買いをする

衝動買いをする人は「正当な理由」をつけています。
買ったときは満足していても後でじっくり考えてみてください。
「やっぱり買わなきゃ良かった」「必要ないものだった」と後悔するときが多いでしょう。
衝動買いをするときは後のことを考えず、「正当な理由」をつけて買ってしまうものです。後悔することになるとは一切考えません。
正当な理由は人によってさまざまでしょう。
「限定品だから」「今しか安い値段で手に入らない」「残り少ない」「自分へのごほうびとして」など、理由は本当にさまざまです。
正当な理由をつけることで衝動買いを正しい行動だと認識しています。
このように、消費心理は人によってさまざまでしょう。
自分はどのような気持ちから衝動買いをするのか、ぜひ自分自身を見直してみてください。

2.衝動買いを抑える方法

2‐1.「買いたい」と思ったときに深呼吸する

衝動買いを抑える方法があれば試してみたいですよね。
「衝動買いが収まらない…」と悩んでいる人でも安心してください。
「買いたい」と思ったとき、1度深呼吸をしましょう。
深呼吸が衝動買いを抑える方法になります。
衝動買いをしてしまうときはテンションが非常にあがっているものです。
そのため、深呼吸をして落ち着きを取り戻しましょう。
落ち着きを取り戻した後、購入したら何に使うのか思い描いてください。
「今本当に必要なものなのか」考えることが大切です。買った後のことがいまいち思い浮かばないものであれば必要ありません。
洋服であればどんなときに着るのか、同じ靴を持っていなかったかどうか考えましょう。

2‐2.現金やクレジットカードを持ち歩かない

ゆっくり考える暇もなく衝動買いをしてしまうとき、おすすめの方法があります。
「現金を少なめに持ち歩くこと」です。
お財布の中にたくさんお金が入っていると、衝動買いの回数も増えてしまいます。
お金がなければものを買うことはできません。
そのため、持ち歩く現金を減らしておきましょう。
しかし、現金の代わりにクレジットカードを使うことはNGです。
クレジットカードはお金がなくてもすぐにものが買えるので気をつけなければなりません。
衝動買いを抑える方法として、クレジットカードは絶対に持ち歩かないでくださいね。今までクレジットカードの使用が多かった人は、思いきってクレジットカードから離れてみましょう。
クレジットカードを持っていないと不安な人は要注意です。

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