衝動買いがやめられない方必見! 物を増やさないための3つの方法

「部屋の中が物であふれてしまって、整理整頓のしようがない」とお悩みの方は少なくないと思います。物が多いと、その分片付けるのが大変です。部屋を散らかさない一番の方法は、物を増やさないことにあるといっても過言ではありません。今回はついつい衝動買いをしてしまい物が増えてしまう方のために、住まいに物を増やさない方法についてご紹介しましょう。

  1. 物を増やさない考え方
  2. 物を増やさないための3つの方法
  3. 室内から物を減らす方法

1.物を増やさない考え方

物が増えてしまう悪い癖は、衝動買いだけではありません。「無料だといわれるとついついもらってしまう」「もったいないという気持ちが優先して不要な物を捨てられない」。このような悪い癖、考え方のままでは物を減らすことはできません。まずは物を増やさない考え方を身につけるところから始めましょう。

1-1.「欲しい」と思っても即買いは禁止

まずは、衝動買いの癖を改めるところからスタートします。物が増える原因は、欲しいと思った物をその場ですぐに購入してしまうこと。この「即買い」の癖を改めなければ、物が増えるのを防ぐことはできません。

何か「欲しい」と思う物があったら、一度時間を置いてゆっくり考える癖をつけましょう。場所をとる物、大きい物ほどそう簡単にはなくなりません。1週間から1か月、ゆっくり考える時間は十分にあるはずです。

もし、1か月がたってまだその物を欲しいと思えるようなら購入してもいいでしょう。ただし、多くの物は1か月もたてばあまり欲しいとは思わなくなっているはずです。

1-2.無料・タダの物はもらわない

無料のサンプルや商品についてくるおまけなど、タダでもらえる物は「せっかくだからもらっておこう」と考える方が少なくありません。実は、この考え方こそが物が増えてしまう原因なのです。

家の中を少し見渡してみてください。無料でもらった物が一度も使われず、そのままになってしまっていないでしょうか。無料ということは、いつでも手に入る、つまり必要になったときだけもらうこともできるのです。常に家の中に使わない物をためこんでおく必要はありません。

1-3. 捨てることへの「恐怖心」を取り払う

物を捨てることに対する「もったいない」という感情は、物を増やさない上での最大の障害になります。しかし、実際は捨てる物はすべて不要品だから捨てているはずなのです。なのに、なぜもったいないという感情が芽生えてしまうのでしょうか。

物を捨てられない人は、捨てることに「恐怖心」を持っています。つまり、無意識のうちに「自分は物がなくなったら生活できないのではないか」と考えてしまっているのです。

もったいないという感情は、単に捨てることへの恐怖心をカバーしているに過ぎません。物を捨てるのが苦手という方は、まずいくつかちょっとした物を捨ててみましょう。そして、物を捨てたことで自分の生活がどのように変わったのか後で確認してみてください。「物が少し減ったくらいでは、何も変わらない」ということが実感できれば、捨てることに対する恐怖心を克服することができるはずです。

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