ハウスダスト対策に効果的な掃除方法とは? コツやポイントをつかもう!

ハウスダストによるアレルギー性の鼻炎に悩む人が増えてきました。
アレルギー性の鼻炎は「アレルゲン物質」が原因になっています。
ハウスダストが発生している部屋の中にはアレルゲン物質がたくさんただよっているものです。
アレルギー性の鼻炎を改善するためにも、ハウスダストを防いでいかなければなりません。
ハウスダストを防ぐ掃除方法や効果的な対策、注意点について説明します。
鼻炎で悩んでいる人はぜひチェックしてください。

目次

  1. ハウスダストを防ぐ掃除方法
  2. 効果的なハウスダスト対策
  3. ハウスダスト予防の注意点
  4. まとめ

1.ハウスダストを防ぐ掃除方法

アレルギー性の鼻炎をやわらげるためには掃除の仕方が大きなポイントになります。
原因となっているアレルゲン物質をなくさなければなりません。
アレルゲン物質をなくすためにも、ハウスダストを防ぐ掃除方法について説明します。

1‐1.ハウスダストの発生源

効率的な掃除方法は「ハウスダストの発生源」を知ることが大切です。
ハウスダストをなくすためには発生源を把握しなければなりません。
ハウスダストのほとんどは空気中にただよっているカビやダニ・ノミの死がい、家の中にある洋服や家具のホコリ、髪の毛のフケ、ペットの抜け毛などがあります。
特に、室内で多いハウスダストは洋服から発生する繊維・綿ホコリです。
私たちは当たり前のように洋服を着ていますが、動くたびにホコリが発生しています。あなたは洋服を脱ぎちらかしてはいませんか?
脱ぎちらかしてごちゃごちゃになっているほど、アレルゲン物質がたくさん出ているのです。
洋服をきちんと整理整頓しなければなりません。
また、ハウスダストはそとから入ってきているのもあります。
ハウスダストの発生源をきちんと把握した上で掃除をしていきましょう。

1‐2.掃除機をかける前にぞうきんがけをする

アレルゲン物質を取りのぞくためには掃除が最も効果的な方法になります。
部屋を掃除するとき、掃除機をかける人が多いでしょう。
しかし、掃除機をそのままかけてしまうとホコリやダニ・ノミの死がいが空気中にまいあがってしまいます。
空気中にまいあがらないためにも掃除機をかける前に「ぞうきんがけ」をしてください。
ぞうきんがけをすることでまいあがりの防止になります。
効率的にアレルゲン物質を取りのぞけるでしょう。
学校ではぞうきんがけをした後にほうきではわくことを教わりますが、逆効果です。
できるだけ先にぞうきんがけをしてくださいね。
そして、ゆっくり掃除機をかけていきましょう。

1‐3.家具や洋服についているホコリを取りのぞく

アレルゲン物質はほとんど洋服から発生しています。
家の中に入るとき、洋服についているホコリをすべてはらってから入りましょう。
そとからアレルゲン物質が入る可能性もあるため、玄関の前でキレイにしてください。また、ダニやノミが発生しないようにタンスの中には防臭剤を入れておくと良いでしょう。
きちんと整理整頓することも大切なポイントになります。
そして、家具についているホコリもぞうきんがけでキレイにしてください。
定期的に掃除をしなければホコリがたまってしまいます。
家具の上にもたくさんたまっているのでキレイに掃除していきましょう。

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