花粉の季節は掃除方法を見直そう!掃除のコツと持ち込まないポイント

1.花粉が侵入するプロセス

花粉は空気中に浮遊し、さまざまな経路から侵入してきます。どこから入ってくるのかがわかると、花粉症対策も整えやすくなるでしょう。

1-1.衣類に付着する

最も侵入しやすい経路は、衣類。外出時に浮遊している花粉が自然と衣類に付着し、そのまま帰宅してしまって部屋中に花粉をばら撒(ま)いてしまうのです。
寒い時期に重宝するウールなどは花粉が付着しやすく、反対にナイロンなど表面がつるつるした衣類は付着しにくいとされています。静電気が発生しやすい素材は着用しないようにしてください。
外出時に花粉が付着してしまうのは避けられないこと。コート類は自宅に入る前に脱ぎ、軽く払ってから持ち込むようにするといいですね。

1-2.窓から侵入する

現在はパッシブ住宅など24時間自動換気システムを取り入れている家もあります。しかし、換気システムがない家では風邪やウイルスが停滞したり、臭いがこもってしまったりするのを防ぐために換気をすることも多いはずです。
花粉が多く飛散する季節は、換気している窓から侵入してしまいます。花粉飛散量が少なめの早朝や深夜に換気を行っても、完全に防ぐことは難しいのです。

1-3.洗濯物に付着する

花粉が多く飛散する季節は、洗濯物を干す場所にも配慮が必要です。外に干してしまうと花粉が付着し、そのまま室内に持ち込んでしまいます。
部屋干しに変える・取り込むときに軽く払う・花粉量が少ない夜間に干すなど、なるべく花粉がつかないよう工夫することが大切です。
布団も同様で、外に干すと花粉が付着してしまい、就寝時にも辛(つら)い症状に悩まされることもあるでしょう。

2.部位別のお掃除ポイント

花粉症はとても辛(つら)く、重度の症状に悩まされることもあるでしょう。くしゃみや鼻水が出続け、睡眠にも影響が出ることもあります。
しかし、花粉を完全に持ち込まないことは難しいため、花粉を排除する掃除を行うことがポイントです。花粉症が気になる季節はしっかり掃除をして、少しでも症状緩和につながるようにしていきましょう。

2-1.玄関

玄関は花粉が溜(た)まりやすいポイントです。衣類に付着した花粉が落ちて残ってしまいます。玄関の汚れは、砂・泥・ほこり・花粉が原因です。
掃除をするときは、花粉が舞い上がりやすいほうきは避け、掃除機で吸い取りましょう。濡(ぬ)れた新聞紙を小さくちぎり、玄関のたたきを拭く方法もおすすめです。

2-2.床

床材がフローリングと畳の場合、拭き掃除をしてから掃除機をかけましょう。いきなり掃除機をかけると花粉が舞い上がってしまい、掃除したつもりでも再び舞い落ちてきます。
花粉はハウスダストと同じように、棚や照明にも積もりやすいもの。徹底的に拭き掃除をしてから掃除機できれいにしましょう。
カーペットを敷いている場合は、花粉除去スプレーをかけてから掃除機を使うと効果的です。
特に、部屋の隅は花粉が溜(た)まりやすい場所。時間がないときは、部屋の隅だけでもきれいにしておきたいですね。

2-3.ソファー

ソファーも花粉の溜(た)まり場になります。革製ソファーの場合、専用クリームを使って拭き取って掃除してください。布製ソファーは花粉が付着しやすく、こまめな洗濯と掃除が必要です。
特に、背もたれと座面の隙(すき)間は花粉が溜(た)まりやすいので、細めのノズルを使って掃除していきましょう。ハウスダストも取り除(のぞ)け、一石二鳥です。

2-4.窓周り

風のとおり道になる窓は、花粉が侵入するポイントです。サッシも丁寧に拭き取り掃除を行ってください。カーテンにも花粉は付着します。こまめに洗濯し、洗濯できない場合はハウスダストや花粉除去に効果があるスプレーを吹き付けましょう。
花粉は舞いやすいため、スプレーをしてから掃除機をかけてください。網戸に付着した花粉は、定期的に水洗いするといいでしょう。

2-5.布団

花粉が多く飛散する時期は、布団の外干しを避けるべきです。汗や湿気が気になる場合、布団乾燥機を使って衛生状態を保(たも)つようにしましょう。
布団の表面には目に見えないハウスダストが潜んでいます。布団専用ノズルを使って掃除機をかけてください。外干しをした場合は、布団叩(たた)きでしっかり花粉を落としてから取り込むようにしましょう。取り込んだ後にも掃除機をかけておくと安心です。

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